다오청은 빙하 계곡, 성스러운 설산, 목초지, 티베트 마을, 중요한 구석기 연구가 공존하는 고지대 현입니다. 야딩이 가장 유명한 보호 구역이지만 책임 있는 여행은 가장 높은 호수로 직행하기보다 고도 적응과 생활 공동체 존중에서 시작합니다. 날씨, 건강, 생태 통제가 계획보다 우선할 수 있으므로 예비일을 두세요.

더친은 가파른 고원의 가장자리에 있습니다. 란창강·진사강·누강 수계가 삼강병류 경관을 가르며 메이리·바이마 설산이 그 사이에 서 있습니다. 티베트 마을, 순례길, 포도밭, 역사 종교 유적은 험한 도로와 큰 고도 차로 떨어져 있습니다. 천천히 이동하고 성산과 생활 공동체를 존중하며 날씨·도로 중단 여유를 두세요.

시가체는 브라마푸트라강의 농경 계곡에서 세계 최고 높이의 히말라야까지 이어집니다. 주요 사원, 종 요새 마을, 고지대 보리 문화와 국경 경관은 긴 고산 도로로 떨어져 있습니다. 이동 전에 도시에서 고도에 적응하고 사원을 실제로 운영되는 기관으로 존중하세요.

응아리는 신성한 산과 호수, 야생동물 서식지, 토림과 고고유적이 있는 광활하고 인구가 드문 고원입니다. 긴 거리, 고도와 허가 요건이 모든 여행을 좌우합니다. 적절한 지원을 갖추고 이동하며 순례 관습과 보호구역을 존중하세요. 외딴 곳이라는 이유로 경계를 넘어 출입할 수 있다고 생각하지 마세요.

아바 자치주는 세계적으로 유명한 석회화 지형을 호수, 산, 초원 습지, 티베트족·창족 공동체와 지진의 기억으로 연결합니다. 주자이거우, 황룽, 쓰구냥산과 루어얼가이는 서로 다른 이동 구간에 있습니다. 느긋한 이동, 생태적 수용력과 공동체의 경계를 기준으로 일정을 정해야 합니다.