Аба
🏔️ Снежные горы и вершины文 Культура

阿坝

Аба

Префектура Аба соединяет всемирно известный травертин с озёрами, горами, луговыми болотами, тибетскими и цянскими общинами и памятью о землетрясениях. Цзючжайгоу, Хуанлун, гора Сыгунян и Жоэргай находятся в разных коридорах. Неспешные переходы, экологическая нагрузка и границы общин должны определять маршрут.

Кратко

Пребывание
4–7 дней
Лучшие сезоны
Лето, Осень
Аэропорты
JZH
Регион
Юго-Западный Китай

Последнее обновление: 29.09.2026

Первое посещение

Прибытие и размещение в Аба

Начните с прибытия и выбора жилья, затем выберите достопримечательности. Перед бронированием уточните транспорт и проживание.

Прибытие+

Рейсы используют аэропорт JZH. Уточните аэропорт прибытия, прежде чем планировать трансфер.

Где остановиться+

Для первого визита выберите центральный район рядом с пересадочной станцией метро; при повторной поездке можно пожертвовать удобством ради более самобытного места.

Зачем ехать+

Высокие вершины, глубокие долины и культурные ландшафты тибетцев и цян наполняют регион Аба на западе Сычуани.

Места для знакомства с Аба

Долина Цзючжайгоу
Природа и животныеБронируйте заранее

九寨沟

Долина Цзючжайгоу

Травертиновые озёра, водопады и леса Цзючжайгоу образуют уязвимую экосистему Всемирного наследия, связанную также с тибетскими деревнями. Ограничения движения по времени, официальные экскурсионные автобусы и закрытые восстановительные зоны — основные меры охраны; цвет воды и снежный покров меняются естественно.

Травертиновые ландшафты Хуанлуна
Природа и животныеБронируйте заранее

黄龙风景区

Травертиновые ландшафты Хуанлуна

Высокогорная долина Хуанлун сохраняет ступенчатые травертиновые бассейны, леса и местообитания снежных гор в границах объекта Всемирного наследия. Длительный подъём ведёт на большую высоту; канатная дорога не заменяет акклиматизацию и не разрешает сходить с настилов.

Открытые долины горы Сыгунян
Природа и животныеБронируйте заранее

四姑娘山开放沟谷

Открытые долины горы Сыгунян

Охраняемый ландшафт горы Сыгунян посещают через несколько долин с разными правилами прогулок, транспортных соединений и восхождений. Подъём на вершины — техническое занятие, требующее разрешения, а не продолжение экскурсии; погода может закрыть маршрут в любой момент.

Открытый маршрут по водно-болотным угодьям Жоэргай
Природа и животныеБронируйте заранее

若尔盖湿地开放线路

Открытый маршрут по водно-болотным угодьям Жоэргай

Дзогэ сохраняет торфяные болота, извилистые ручьи, луга и места обитания птиц на плато. Необходимо пользоваться открытыми дорогами и настилами: езда по лугам может уплотнять торф, повреждать пастбища и создавать риски при спасательных работах.

Музей землетрясения Вэньчуань и мемориальные места
МузеиБронируйте заранее

汶川地震博物馆与纪念地

Музей землетрясения Вэньчуань и мемориальные места

Музей и мемориальное место рассказывают о землетрясении 2008 года, спасении, потерях, восстановлении и предотвращении бедствий. Это пространства скорби и памяти сообщества, где необходимо соблюдать тишину и избегать погони за сенсационными фотографиями.

Гора Сыгунян
Природа и животные

四姑娘山

Гора Сыгунян

Массив Сыгунян состоит из нескольких вершин и разных долин. Между прогулочными тропами, связующими маршрутами и техническим альпинизмом есть чёткие границы. Канатные дороги и туристические автобусы не устраняют риски высоты и погоды; восхождение требует разрешения, специальных знаний и мер безопасности, а обычным туристам нельзя заходить на закрытые маршруты.

Местные блюда

Что попробовать в Аба

Карточки описывают блюда, а не рестораны.

картофельная лепёшка народа цян

Характерный местный вкус; рецепт различается в разных заведениях

картофельная лепёшка народа цян

羌族洋芋糍粑

лепёшка народа цян из картофеля и клейкого риса — характерное местное блюдо региона Aba. Конкретные ингредиенты, приправы и способы приготовления различаются в разных общинах, семьях и заведениях.

Уточняйте конкретные ингредиенты, аллергены, наличие алкоголя и использование общего оборудования; выбирайте свежеприготовленные продукты или продукты с прослеживаемым происхождением.

лепёшка из высокогорного ячменя · Aba

Характерный местный вкус; рецепт различается в разных заведениях

лепёшка из высокогорного ячменя · Aba

阿坝青稞饼

лепёшка из высокогорного ячменя — характерное местное блюдо региона Aba. Конкретные ингредиенты, приправы и способы приготовления различаются в разных общинах, семьях и заведениях.

Уточняйте конкретные ингредиенты, аллергены, наличие алкоголя и использование общего оборудования; выбирайте свежеприготовленные продукты или продукты с прослеживаемым происхождением.

Йогурт из молока яка

Характерный местный вкус; рецепт различается в разных заведениях

йогурт из молока яка · Aba

牦牛酸奶

йогурт из молока яка — характерное местное блюдо региона Aba. Конкретные ингредиенты, приправы и способы приготовления различаются в разных общинах, семьях и заведениях.

Уточняйте конкретные ингредиенты, аллергены, наличие алкоголя и использование общего оборудования; выбирайте свежеприготовленные продукты или продукты с прослеживаемым происхождением.

чай с маслом · Aba

Характерный местный вкус; рецепт различается в разных заведениях

чай с маслом · Aba

阿坝酥油茶

чай с маслом — характерное местное блюдо региона Aba. Конкретные ингредиенты, приправы и способы приготовления различаются в разных общинах, семьях и заведениях.

Уточняйте конкретные ингредиенты, аллергены, наличие алкоголя и использование общего оборудования; выбирайте свежеприготовленные продукты или продукты с прослеживаемым происхождением.